Vous souffrez de varices, de jambes lourdes ou enflées, et ne savez plus quoi faire? Il s’agit peut-être de la maladie veineuse chronique. Voici comment s’y retrouver.
Une question de circulation
La maladie veineuse chronique, aussi appelée insuffisance veineuse chronique, est caractérisée par une mauvaise circulation sanguine dans les veines au niveau des jambes. Nos veines sont munies de petites valvules qui permettent au sang de remonter vers le coeur sans redescendre à cause de la gravité, et qui assurent donc un flux sanguin à sens unique. Lorsqu’une personne est atteinte de la maladie veineuse chronique, les parois internes des veines sont endommagées et les valvules sont défectueuses, ce qui fait en sorte que le sang remonte moins efficacement au coeur. Le sang commence alors à stagner dans les veines touchées, ce qui détériore encore plus l’état des veines et peut entraîner une progression de la maladie.
Les signes et symptômes
La majorité des signes et symptômes se font ressentir dans les jambes et les chevilles. On parle de présence de varices, d’inconfort et de douleur aux membres inférieurs, de sensation de jambes lourdes, fatiguées ou enflées, ou même de crampes nocturnes. Selon un récent sondage, près d’un Canadien sur cinq souffre de symptômes associés avec la maladie veineuse chronique
« Pourquoi moi ? »
Il y a plusieurs facteurs de risques qui font en sorte qu’une personne est plus susceptible qu’une autre de souffrir de la maladie veineuse chronique. Certains sont hors de votre contrôle. Les femmes sont plus à risque, par exemple. La présence d’antécédents familiaux augmente aussi les probabilités d’être touché par la maladie. Par contre, votre style de vie y compte aussi pour beaucoup puisque le surpoids et le manque d’exercice sont des facteurs de risques importants pour la maladie veineuse chronique. Les personnes devant rester debout ou assis durant de longues périodes, comme les infirmières, les enseignants ou les agents de bord, sont particulièrement à risque.
Et la solution?
La bonne nouvelle, c’est qu’il y a une foule de manières d’améliorer votre condition bien qu’il n’existe pas de solution miracle. Le tout commence avec certains changements à vos habitudes de vie. L’atteinte d’un poids santé et l’exercice comme la marche ou le vélo sont d’excellents moyens d’améliorer la circulation sanguine dans vos jambes. L’élévation des jambes apporte aussi un soulagement rapide lorsque vous avez mal puisque cela aide le sang à remonter vers le coeur.
Vous pouvez aussi éviter certaines choses qui peuvent exacerber vos symptômes : l’exposition prolongée à la chaleur comme dans les saunas ou les bains chauds, rester debout ou assis trop longtemps (prenez une marche de quelques minutes ou étirez-vous les mollets) ou le port de talons hauts ou de chaussettes trop serrées.
Plusieurs traitements disponibles
Ces habitudes pourront aider à tenir les symptômes à distance pour certains, mais pas pour tous. Heureusement, il existe plusieurs options de traitements.
Les traitements véno-actifs sont un excellent moyen de soulager les symptômes à la source sans se casser la tête. Par exemple, Venixxa est un produit de santé naturel disponible sous forme de pilule et fait à partir d’oranges immatures, qui a fait ses preuves dans plus d’une centaine de pays dans le monde depuis plus de 30 ans. En effet, des études cliniques ont démontré que ce traitement pris par voie orale entraîne une réduction de 50% des sensations de lourdeur et d’enflure dans les jambes après seulement 4 semaines. Après 8 semaines, on peut obtenir une réduction de 63% de la douleur et de 72% pour la sensation d’enflure.
Plusieurs autres alternatives sont aussi disponibles, comme les bas de compression qui favorisent une bonne circulation, ou bien des procédures médicales comme la sclérothérapie ou la chirurgie.
Au final, l’important est d’agir rapidement. Consultez votre médecin ou votre pharmacien si vous souffrez de certains symptômes pour connaitre quelle est la meilleure option de traitement pour vous. Vous pourrez aussi trouver plus d’information sur la maladie veineuse chronique et sur Venixxa dans ce blogue.