Environ 20 pour cent des Canadiens présentent chaque année des symptômes de la maladie veineuse chronique, aussi connue sous le nom d’insuffisance veineuse chronique. Comme les symptômes comprennent de la douleur aux jambes, une sensation de lourdeur et d’autres sensations dans les membres inférieurs, que bon nombre de personnes associent au vieillissement, il arrive souvent que mes patients ne réalisent pas assez tôt qu’ils doivent se faire soigner.

La majorité de mes patients ignorent qu’il existe un lien entre les sensations qu’ils éprouvent et la maladie veineuse chronique; ils ne se font par conséquent pas traiter dès l’apparition des symptômes. Établir la différence entre les symptômes de la maladie veineuse chronique et les signes courants du vieillissement constitue la première étape du diagnostic et du traitement de ce problème de santé.

Il est particulièrement crucial d’établir la différence entre le vieillissement et les symptômes de la maladie veineuse chronique en ce moment, alors que la COVID-19 a une telle incidence sur notre vie. Alors que nous pratiquons la distanciation sociale, nous traversons une période où certaines personnes peuvent avoir plus de difficultés à consulter leur médecin en personne et où certaines habitudes peuvent avoir été plus ou moins abandonnées depuis quelques semaines.

Quels sont les premiers symptômes de la maladie veineuse chronique?

Tout d’abord, il faut procéder à un examen physique de vos jambes. Avez-vous des varices ou des varicosités? Vos chevilles et vos pieds sont-ils enflés ou donnent-ils une sensation d’enflure? Y a-t-il des plaques rouges ou dures sur vos jambes, qui entraînent des démangeaisons? Ce sont là autant de manifestations physiques de la maladie veineuse chronique. Même en l’absence de douleur, ce sont des signes auxquels il faut prêter attention.

Il importe avant tout de comprendre que des symptômes comme ceux qui sont énumérés ci-dessus ne sont pas seulement des signes de vieillissement. Si vous présentez l’un ou plusieurs de ces symptômes, je vous encourage à avoir une bonne conversation avec votre médecin (au téléphone ou en ligne) :

• Douleur aux jambes (y compris de la douleur dans le bas des jambes et de la douleur névralgique dans les jambes);
• Inconfort fonctionnel;
• Sensation de lourdeur dans les jambes;
• Sensation de fatigue dans les jambes;
• Enflure;
• Sensation de brûlure, de chaleur ou de picotement (paresthésies);
• Crampes nocturnes;
• Jambes sans repos;
• Enflure des jambes;
• Varicosités;
• Varices (dans les jambes et dans les pieds);
• Changements cutanés (comme la couleur ou l’épaississement).

Pourquoi est-il important de réagir dès l’apparition des symptômes?

La maladie veineuse chronique est une maladie inflammatoire évolutive, attribuable à une mauvaise circulation du sang dans les jambes. Affectant le plus souvent les membres inférieurs, cette affection peut entraîner de la douleur physique et psychologique, ainsi que de l’inconfort.

La maladie veineuse chronique se présente lorsque les parois veineuses ou les valvules veineuses des jambes se dilatent et cessent de fonctionner efficacement, rendant ainsi difficile le retour du sang des jambes vers le cœur^. C’est ce qui fait que le sang commence à s’accumuler dans les veines touchées, ce qui endommage les valvules et entraîne la progression de la maladie.

Les patients attendent souvent que la douleur attribuable à leurs symptômes soit intense avant de venir me consulter. Toutefois, comme la maladie est évolutive, le traitement s’avère le plus efficace lorsque la maladie est prise en charge à un stade précoce. Si la maladie veineuse chronique n’est pas traitée, le sang qui stagne dans les jambes peut endommager davantage les veines des membres inférieurs et aggraver les symptômes.

Causes courantes et traitement de la douleur aux jambes et de la maladie veineuse chronique

Bien qu’en général, la douleur aux jambes puisse être attribuable aux activités quotidiennes courantes ou ardues, comme la pratique excessive d’une activité physique, la position assise pendant une période prolongée ou la fatigue générale, les symptômes décrits ci-dessus peuvent être attribuables aux facteurs suivants :

• Antécédents familiaux de la maladie;
• Blessure antérieure aux jambes
• Chirurgie ou caillot sanguin antérieur ayant provoqué des dommages aux veines des jambes, souvent dans le mollet ou dans la cuisse (thrombose veineuse profonde);
• Augmentation de la pression dans les veines, attribuable à une position assise ou debout pendant de longues périodes;
• Manque d’activité physique;
• Enflure et inflammation d’une veine près de la peau, souvent dans les jambes (phlébite).

Si vous êtes une femme, si vous êtes enceinte ou en surpoids, vous êtes aussi plus susceptible de développer la maladie veineuse chronique.

Cette année, la pandémie attribuable au nouveau coronavirus a modifié nos habitudes, ce qui risque d’avoir une incidence sur la santé de vos jambes et sur les symptômes de la maladie veineuse chronique. Bon nombre d’entre nous sont actuellement confinés à la maison; nous n’allons pas à l’extérieur ou nous ne nous déplaçons pas autant que nous avions l’habitude de le faire auparavant. Nous sommes nombreux à être passés au télétravail et à rester en position assise pendant de longues périodes, si nos services ne sont pas considérés comme étant « essentiels ». Par contre, il peut aussi arriver qu’un travailleur essentiel puisse se retrouver à rester en position debout pendant de longues périodes.

Rester en position assise ou debout pendant des périodes prolongées peut accroître la prévalence des symptômes et aggraver l’affection comme telle. Si vous êtes en confinement à la maison, il s’agit d’un facteur que vous pouvez maîtriser. Il suffit de vous assurer de prendre des pauses pour changer de position et marcher un peu afin de permettre au sang de circuler. Quant à eux, les travailleurs essentiels qui ont moins de liberté pour prendre des pauses ou de bouger un peu doivent s’observer les jambes fréquemment, être conscients de l’apparence de celles-ci et de ce qu’ils y ressentent. 

Je recommande à tous mes patients qui sont atteints de la maladie veineuse chronique de changer leur style de vie et de pratiquer régulièrement une activité physique, afin d’augmenter  leur débit sanguin, et, dans le cas des personnes en surpoids, de perdre du poidsⁱⁱⁱ, ce qui contribuera à atténuer les symptômes. Certains patients trouvent aussi un soulagement de leurs symptômes en portant des bas de compression et en maintenant leurs jambes surélevées.

Toutefois, dans une approche plus proactive et plus complète visant à soulager les symptômes, je recommande souvent des produits en vente libre, y compris des produits veinoactifs qui atténuent les signes et qui soulagent les symptômes de maladie veineuse chronique légère à modérée, comme Venixxa. 

Pour les patients qui veulent être proactifs dans leur traitement de la maladie veineuse chronique, rappelons que Venixxa est un produit de santé naturel fabriqué à partir de petites oranges immatures. Il accroît la tonicité des parois veineuses, ce qui améliore la circulation sanguine et soulage les symptômes. C’est le produit en vente libre le plus recommandé par les médecins pour traiter la maladie veineuse chronique. Si vous avez des difficultés à avoir accès à votre médecin à cause de la COVID-19, vous pouvez même aborder la question avec votre pharmacien.

Évaluez vos symptômes pour savoir si vous êtes à risque

Si vous éprouvez de la douleur, une sensation de lourdeur ou de l’inconfort fonctionnel dans les jambes, il se peut que vous soyez à risque de souffrir de la maladie veineuse chronique. Procédez à l’évaluation veinscore pour mieux reconnaître vos symptômes et découvrir si vous êtes à risque.